糖尿病是否可以蒸桑拿

  蒸桑拿起源于北欧芬兰，也成为“芬兰浴”，就因具有美容减肥、消毒疲劳等多种神奇功效而备受人们的青睐。慢慢的流传到了中国，好多中国人也同样喜欢上了蒸桑拿，蒸桑拿不但可以舒缓紧张的情绪及身体的放松还有一定的保健功能，在桑拿房时人处于热空气的蒸腾中，可起到活血通络，但是医学专家提醒这些蒸桑拿的好处并对患有糖尿病的人员会变成了危险。

【原因】

  桑拿房里温度高，导致血管舒张，容易出汗，甚至可能造成脱水，引起糖尿病人的血糖变化。而注射了胰岛素的糖尿病人，如果在蒸桑拿，在桑拿房里会使胰岛素吸收加快，出现低血糖反应。

  另外，蒸桑房浴室通风不好，浴室内的为氧化碳浓度增加，比一般居室要高出2~5倍。在过浓的二氧化碳环境中，一般人不会受到太大伤害，但唯独糖尿病人却容易出现一些不适反应，如浴后头痛、恶心、心慌等一些症状出现，就是我们常说的“晕浴”。

      北京阿克森泳池科技工作人员在这里温馨提醒广大糖尿病患者需要注意的是，即使血糖控制较好，可以适当蒸桑拿，也不宜蒸的时间过长，并注意多补充水分，稍感不适，就应立即从桑拿房中出来。